Roikunta ja jalkojen nostoliinat
Yksi helpoimmista tavoista vahvistaa vatsalihaksia ja rakentaa tiukempaa keskiosaa on ripustaa vatsahihnat. Olkahihnat ovat niin tehokkaita, koska ne tarjoavat enemmän pitoa, koska työskentelet painovoimaa vastaan ja vedät itsesi tai jalkasi ylös.
Huomioi, että nämä sopivat myös "ilman käsien apua" suoritettavaan selkäharjoitteluun.
Roikuntaliinojen hyödyt
Yksi suurimmista roikuntaliinojen eduista on niiden keveys ja pieni koko, mikä tekee niistä kannettavia. Toinen suuri etu on, että niiden käyttöön ei tarvitse investoida paljon aikaa. Useimmat roikkuvat harjoitukset kestävät vain kolmesta viiteen minuuttiin.
Lisäksi suhteellisen lyhyestä harjoitusajasta, roikuntaliinat voivat kulkea mukanasi. Niiden kevyen rakenteen ansiosta voit ottaa ne mukaasi minne tahansa menetkään, eikä sinun tarvitse jättää väliin keskivartalosi vahvistamista ollessasi poissa kotoa tai kuntosalilta.
| Tuotemerkki | HC PRO |
|---|---|
| Väri | Musta |
| Paketin koko | 2 pcs |
Tehkää näin, jotta saatte tilata suoraan verkkokaupastamme mitä haluatte verottomalla hinnalla suoraan kotiovellenne:
Tästä löydätte, kuinka voitte rekisteröidä yrityksenne sivustollamme ja miten tehdä ostoksia verottomasti (alv 0 %).
