PUHDAS TRI-KREATIIINIMALAATTI JAUHEENA 300G

Tri-Creatine Malaatti on korkealaatuisin ravintolisä, joka on kreatiinimalaatin lähde. Se on yhdistelmä kreatiinia ja omenahappoa suhteessa 1:3. Lisäaine ei sisällä ylimääräisiä täyteaineita tai muita lisäaineita. 
Tuotteen mikronisointi on korkeimmalla tasolla. Tuotteen ihanteellisen biologisen hyötyosuuden sanelevat korkeat kuluttajien vaatimukset.

Kreatiinimalaatti vahvistaa toistuvasti kreatiinin anabolisia, ergogeenisiä ja antikatabolisia vaikutuksia. Kreatiini on proteiinifragmenteista valmistettu orgaaninen yhdiste, jota löytyy lihaskudoksesta. Kreatiinin päätehtävänä on kerätä energiaa lihaksiin, mikä lisää harjoituksen aikana käytettävän energian määrää. Lihasten lisääntynyt energiapitoisuus lisää kehon voimaa ja kestävyyttä ja näin ollen harjoittelun tehokkuutta. Lisäksi se nopeuttaa vähärasvaisen kehon massan kasvua, lisää lihasvoimaa ja lisää kehon tehokkuutta. Lisäksi lisääntynyt kreatiinipitoisuus edistää lihasten nopeampaa uusiutumista harjoitussarjojen välillä, mikä viivästyttää kehon fyysisen ja henkisen väsymyksen vaikutusta.

Kreatiinimalaatti on yksi kreatiinin liukeneimmista muodoista, se imeytyy hyvin kehoon ja muuttuu tehokkaasti fosfokreatiiniksi.

Parhaat vaikutukset saadaan pitkäkestoisella lisäravinnolla yhdistettynä oikeaan, tasapainoiseen ruokavalioon, oikeaan harjoitteluun ja lepoon.

Mitä eroa on tavallisella kreatiinimonohydraatilla ja kreatiinimalaatilla ?

Kreatiinimonohydraatti ja kreatiinimalaatti ovat molemmat suosittuja kreatiinilisämuotoja urheilijoiden ja kuntosaliharjoittelijoiden keskuudessa. Kumpikin näistä lisämuodoista tarjoaa kreatiinia, joka on aminohappojohdannainen ja suorituskykyä parantava aine, mutta niillä on joitakin eroja:

Kreatiinimonohydraatti:

Rakenne: Kreatiinimonohydraatti koostuu yhdestä kreatiinimolekyylistä ja yhdestä vesimolekyylistä (hydrasta). Se on yksi yleisimmistä ja tutkituimmista kreatiinilisämuodoista.
Liukoisuus: Kreatiinimonohydraatti voi olla vähemmän liukoinen veteen verrattuna muihin kreatiinilisämuotoihin, ja se voi joskus aiheuttaa vatsavaivoja joillekin käyttäjille.
Kreatiinimäärä: Kreatiinimonohydraatissa kreatiinipitoisuus on noin 88–90%.
Suorituskyky: Kreatiinimonohydraatti on osoittautunut tehokkaaksi lisäksi parantamaan suorituskykyä voimaharjoittelussa ja lyhytkestoisissa, räjähtävissä liikkeissä.

Kreatiinimalaatti:

Rakenne: Kreatiinimalaatti koostuu kreatiinista ja malarinihaposta. Tämä yhdistelmä voi parantaa kreatiinin liukoisuutta veteen.
Liukoisuus: Kreatiinimalaatti liukenee yleensä paremmin veteen kuin kreatiinimonohydraatti, mikä voi tehdä siitä helpommin nautittavan ilman vatsavaivoja.
Kreatiinimäärä: Kreatiinimalaatissa kreatiinipitoisuus on hieman pienempi, noin 75–80%.
Suorituskyky: Vaikka kreatiinimalaatti on tehokas lisä suorituskyvyn parantamiseen, sen vaikutukset eivät välttämättä ole niin voimakkaita kuin kreatiinimonohydraatilla. Se voi kuitenkin sopia niille, jotka kokevat vatsavaivoja kreatiinimonohydraatin käytön aikana.
Yhteenvetona, sekä kreatiinimonohydraatti että kreatiinimalaatti ovat tehokkaita kreatiinilisämuotoja, jotka voivat auttaa lisäämään suorituskykyä ja lihasmassaa. Valinta kahden välillä voi perustua henkilökohtaisiin mieltymyksiin liittyen liukoisuuteen ja siedettävyyteen. Monet urheilijat kokevat kreatiinimalaatin olevan hellävaraisempi vatsalleen, mutta kreatiinimonohydraatti on edelleen yksi suosituimmista ja tutkituimmista kreatiinilisämuodoista.