LILA VETOKUMI 208 CM

SKU
HC GYM tõmbekumm, lilla /K1-R8
HC GYMin  Lila vetokumi  vetokumi pidemmälle ehtineille. Singlenä nostovoima alkaen 6 kg.
Se tarkoittaa tuplana alkaen + 12 kg ja riippuen liikeradan pituudesta  ja kumin ollessa yksin tai kaksinkerroin tangossa
tai kuntosalilaitteessa loppuasennossa /yläasennossa  + 14-30kg / per kumi.
 
Vastus ja vetokumien tehtävä on siirtää vastusta sinne, jossa lihakset ovat vahvimmillaan , eli liikkeiden loppuosaan.
Tälläisiä ovat esimerkiksi penkkipunnerruksen ja kyykyn yläasennot. Ohuempia kumeja käytetään lisäksi sellaisenaan lämmittelyyn ja
kiertäjäkalvojen hoitoon ja lämmittelyyn ennen treeniä.
 
Ohuemilla vetokumeilla voidaan myös helposti tehdä ojentajaa ja hauiskääntöä sellaisenaan tai lisätä kumit vaikka tangon päihin ja toinen 
pää jalkojen alle tai vieress olevaan laitteen runkoon. 
Periaate on kuitenkin sama, eli vetokumit antavat lisävastusta liikkeen loppuun. Kehonrakkennus mielessä kumeilla saadaan aivan käsittämätön
pumppi verrattuna mihin tahansa laitteeseen tai vapaisiin painoihin.
 
Raakapenkin maailmanmestari Peteris Isajevs (Tulos 305kg) kertoi HC GYMillä käydessään käyttävänsä vastuskumeja joka viikko jossain liikkeessä. Useimmiten
kuitenkin penkin kovien sarjojen jälkeen loppujäähdyttelyssä kevyimmillä painoilla ja kumeilla yhdessä.
 
Jani Murtomäki ( Euroopan ennätys paitapenkissä 420kg) on käyttänyt vastuskumeja jo siitä asti kun Sakari Selkäinaho alkoi niitä ensimmäisenä Suomessa edustamaan .
 Sakari Selkäinaho toi vetokumit Suomeen jo vuonna 1999. Legendaarisella Westside Gymillä ne tulivat käyttöön jo vuonna 1997.
Sakari Selkäinaho on myös ainoa westsidesertifioitu valmentaja ja kouluttaja Suomessa ja Balttiassa. 

 

 
Westside Barbell ohjelmissa on mukana merimiespenkki sellaisena versiona, että laitetaan ohuilla vetokumeilla kahvakuulia tai  levyjä roikkumaan tankoon ja
tehdään penkkipunnerrusta jalat ilmassa. Kuulat ja levyt alkavat heilumaan välittömästi kun aloitatte liikkeen ja kehittää koordinaatiokykyä penkkipunerrukseen.
Kun saatte sinuiksi liikkeen kanssa ja lihakset vahvituvat, niin voitte lisätä jälleen yhden parin ohuempia vetokumeja ja uudet kahvakuulat ja näin saatte lihaksisiton
jolla suuretkin raudat pysyy näpissä.
 
Lilan vetokumin mitat ovat:
 
Pituus 208 cm
Leveys 3,2 cm
Paksuus 0,45 cm
 
 
Materiaali kestävää ja elastista 100%  aitoa lateksia.
 
Hintaan kuuluu 1 Lila vetokumi.

 

Tarjoushinta 16,97 € Normaalihinta 29,90 €
Ei varastossa
Write Your Own Review
Olet arvostelemassa:LILA VETOKUMI 208 CM